Σάββατο, 14 Ιουλίου 2012

Σωματική Άσκηση και Υδατική Ισορροπία

Σωματική Άσκηση και Υδατική Ισορροπία: Για τη διατήρηση της υδατικής ισορροπίας κατά την άσκηση δεν αρκεί μόνο να πίνουμε υγρά κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά πρέπει να είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε την υπερβολική εφίδρωση κατά την προπόνηση

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου